심리 아카이브
테스트보다 한 걸음 더 깊게, 마음의 작동 방식에 대한 이야기들.
돈 쓰는 습관에 숨어 있는 성향
스트레스 받으면 결제 버튼을 누르는 사람, 만원 한 장에도 신중한 사람. 소비 패턴은 성격과 감정 상태를 비추는 창입니다. 돈 쓰는 방식으로 읽는 심리를 정리했습니다.
심리테스트를 재미있게, 그리고 제대로 활용하는 방법
심리테스트는 점술도 진단도 아닙니다. 결과를 맹신하지도 무시하지도 않으면서, 심리테스트를 자기이해의 도구로 알차게 쓰는 방법을 정리했습니다.
자존감이 낮아질 때 나타나는 말버릇 6가지
말은 마음의 상태를 비추는 거울입니다. 자존감이 낮아진 시기에 무의식적으로 늘어나는 말버릇들과, 말을 바꾸는 것이 마음에 미치는 영향을 정리했습니다.
혼자 있는 시간이 꼭 필요한 사람들의 심리
사람이 싫은 게 아니라 혼자만의 시간이 필요할 뿐. 혼자 있는 시간이 유독 중요한 사람들의 심리적 배경과, 죄책감 없이 나만의 시간을 확보하는 방법을 정리했습니다.
관계에서 편안함을 느끼는 기준은 사람마다 다르다
누군가에게는 매일 연락이 편안함이고, 누군가에게는 침묵이 편안함입니다. 관계의 편안함을 만드는 요소들과 나의 편안함 기준을 찾는 방법을 정리했습니다.
완벽주의가 나를 지치게 하는 이유
잘하고 싶은 마음이 왜 시작을 막고, 성취의 기쁨을 갉아먹을까? 완벽주의의 심리적 구조와 지치지 않고 잘하고 싶은 마음을 다루는 방법을 정리했습니다.
감정을 숨기는 사람들의 공통점 5가지
힘들어도 괜찮은 척, 서운해도 웃는 얼굴. 감정을 숨기는 것이 습관이 된 사람들에게 나타나는 공통적인 특징과 그 마음의 배경, 그리고 조금씩 표현을 연습하는 방법을 정리했습니다.
내 감정을 잘 모르는 사람들의 특징
기분이 어떠냐는 질문이 세상에서 제일 어렵다면. 자기 감정을 읽는 것이 유독 어려운 사람들의 특징과 배경, 감정 해상도를 높이는 연습법을 정리했습니다.
무의식이란 무엇일까? 내 마음의 90%를 차지하는 영역
무의식은 미신이 아니라 심리학의 오래된 주제입니다. 무의식이 무엇인지, 일상에서 어떻게 드러나는지, 심리테스트가 무의식과 어떤 관련이 있는지 쉽게 정리했습니다.
상처받기 싫어서 먼저 멀어지는 사람들
관계가 소중해질수록 먼저 거리를 두고, 버려지기 전에 먼저 떠나는 사람들. 선제적 거리두기의 심리와 그 악순환을 끊는 방법을 정리했습니다.
회피형 관계 성향이 나타나는 순간들
관계가 깊어지려는 순간 갑자기 거리를 두고 싶어진다면? 회피형 관계 성향이 일상에서 드러나는 구체적인 장면들과 그 마음의 작동 원리를 정리했습니다.
불안형 연애 성향의 특징 - 사랑할수록 초조해지는 마음
연락이 늦으면 온갖 생각이 들고, 사랑받는 순간에도 끝을 걱정한다면? 불안형 연애 성향의 대표적인 특징과 그 마음의 배경, 조금 더 편안하게 사랑하는 방법을 정리했습니다.
내가 반복해서 비슷한 사람에게 끌리는 이유
연애를 할 때마다 비슷한 유형의 사람을 만나고, 비슷한 이유로 힘들어진다면? 반복되는 끌림 뒤에 숨은 심리적 배경과 패턴에서 벗어나는 방법을 정리했습니다.
내가 자꾸 참는 사람이 되는 이유
서운해도 참고, 화가 나도 참고, 부당해도 참는 것이 습관이 되었다면. '참는 사람' 역할이 만들어지는 심리적 과정과 그 역할에서 벗어나는 방법을 정리했습니다.
질투가 생기는 진짜 이유 - 그 감정이 가리키는 것
연인의 인간관계에, 친구의 성공에 마음이 불편해질 때. 질투라는 감정이 만들어지는 심리적 구조와, 질투를 자기이해의 재료로 바꾸는 방법을 정리했습니다.
거절을 어려워하는 사람의 심리
싫은데 알겠다고 하고, 바쁜데 부탁을 받아 주고. 거절이 유독 어려운 사람들의 마음속 작동 원리와, 관계를 지키면서 거절하는 연습법을 정리했습니다.
사람에게 쉽게 지치는 이유 - 관계 에너지의 과학
사람을 싫어하지 않는데 만나고 오면 방전된다면? 관계에서 유독 에너지 소모가 큰 사람들의 심리적 특징과, 지치지 않고 관계를 지속하는 방법을 정리했습니다.
회사에서 인정받고 싶은 마음의 심리
상사의 칭찬 한마디에 하루가 좌우되고, 동료의 평가에 예민해진다면. 인정 욕구가 작동하는 원리와, 인정에 휘둘리지 않고 일하는 방법을 정리했습니다.
연애할 때 꼭 확인해야 할 대화 습관 5가지
외모도 조건도 아닌 대화 습관이 연애의 수명을 결정합니다. 관계의 미래를 보여주는 대화 습관 다섯 가지와 점검 포인트를 정리했습니다.
인간관계에서 거리감이 중요한 이유
가까울수록 좋은 관계라는 믿음은 절반만 맞습니다. 관계마다 적정 거리가 다른 이유와, 거리 조절에 실패할 때 생기는 문제들, 나만의 적정 거리를 찾는 방법을 정리했습니다.